Hola mañaneros, muy buenas tardes, ya estoy aquí, puesto y dispuesto a contestar a todas vuestras dudas. Cuando queráis, empezamos.

Hola, María,

Esto es innato. No he dado nunca clases de baile, pero sí me gusta mucho bailar, y la verdad, es que todavía no me han puesto la música con la que yo realmente disfruto, como puede ser el rock&roll y el twist... ah, y también el pasodoble. Un beso, cuando quieras bailamos.

Los que bailamos, también somos gente seria y el baile aporta muchos beneficios. Cuando bailas liberas endorfinas y te encuentras más feliz, más alegre, es una buena forma de perder calorías, y por tanto, la obesidad. Y tu musculatura estará en perfectas condiciones. Si hace mucho que no bailas, te propongo que lo hagas y da igual que estés sola o acompañada, aunque supongo que mejor acompañada. Saludos, Carmie.

Los virus se pueden coger tanto en el transporte público, como en casa, en el cine, en el teatro... es decir, en todos los sitios hay virus. Estamos rodeados de millones de virus, pero nuestro sistema inmunitario está preparado para luchar contra ellos. Nuestro ejército de leucocitos controla y reconoce a todos los virus, por lo tanto, sigue haciendo tu vida normal y si estás dentro de los grupos de riesgo, vacúnate de la gripe A cuando esté la vacuna disponible. Míralo aquí: http://www.msc.es

Hola Marc,

Te digo que nunca, por mi parte, ha existido rivalidad con Manuel Torreiglesias, él es un buen presentador y yo soy un médico que se dedica a dar consejos a través de los medios de comunicación. Me encuentro siempre feliz pudiendo dar consejo y hacer la vida más saludable y alegre a los telespectadores, por lo tanto, en La mañana de La 1 me encuentro en casa.

Hola Elena,

Rotundamente, sí, y una vez dicho esto, tienes que seguir todos los consejos que te dé tu médico de atención primaria y tu especialista.

Los primeros síntomas que da un tumor de mama son: dolor, enrojecimiento en la zona del bulto, secreción a través del pezón y poco más. Por lo tanto, lo ideal es que sigas tus revisiones anuales y te hagas la autoexploración mamaria todos los meses una semana después de haber tenido la menstruación (si estás en periodo fértil). Si ya has entrado en la menopausia, elige un día a la semana, el qeu tú quieras, para hacerte la autoexploración. En el programa del día 19 mostramos cómo hacerlo: http://www.rtve.es/mediateca/videos/20091019/saber-vivir-vencer-cancer-19-10-09/607964.shtml?s1=programas&s2=otros-programas&s3=la-manana-de-la-1&s4=

Sin duda, la mejor manera de prevenir el cáncer de cuello de útero es que tu hija se ponga la vacuna contra el virus del papiloma humano. Todos los medicamentos y las vacunas tienen efectos secundarios. En el caso de esta vacuna, puede aparecer fiebre, que se sienta mal durante tres o cuatro días, dolor muscular, cansancio, y poco más. Los casos que has podido leer en la prensa sobre posibles efectos secundarios de la vacuna del virus del papiloma humano, después de los trabajos e informes emitidos por los profesionales que realizaron el estudio han llegado a la conclusión de que lo sucedido con las niñas vacunadas no guardaba relación directa con la vacuna del virus del papiloma humano.

Hola Inmaculada,

Si el diagnóstico es, como tú nos dices, una contractura muscular, es mucho mejor que realices movimientos suaves, sin esfuerzo, todo lo que te permita realizar sin dolor. La inmovilidad aumentará tu dolor, por lo tanto, muévete con tranquilidad y sigue el tratamiento. La mejoría será paulatina.

Hola Dolores,

Seguro que te han visto alergólogos y dermatólogos y te habrán dado, casi seguro, el diagnóstico de que padeces una "atopia". Esto significa que puedes tener reacciones alérgicas a metales, tejidos, colonias, alimentos, etc. es decir, puedes sufrir alergia a cualquier cosa, pero también te habrán dicho que tiene tratamiento, primero tú misma tienes que saber lo que te produce alergia y retirarlo de tu vida, y segundo, seguir los tratamientos que te hayan puesto los especialistas.

Hola Pepe,

Me levanto a las 6 de la mañana. La primera reunión la tenemos en TVE a las 7.15 de la mañana. A las 8 paso por maquillaje, a las 8.15, peluquería, hasta las 10.15 preparamos el programa con lo último de la actualidad, hasta las 11.30 en el programa de La mañana de La 1, en Saber Vivir. Nada más terminar el programa empezamos a preparar el programa del día siguiente, comida, descanso, escribir un libro y hacer un programa de radio de 21 a 22 horas en Onda Madrid que se llama "Salud al día" y después a dormir para comenzar de nuevo. Parece un palizón, pero me gusta todo lo que hago. Así las neuronas no se me oxidan.

Hay que saber el tipo de variz que tienes, si son varices pequeñitas, las conocidas como "arañas vasculares", con los métodos actuales, desaparecen y no vuelven a salir y si son tronculares (grandes), puede salir alguna nueva, mínima, que tiene tratamiento fácil. Si te han recomendado operarte, hazlo, ya que con las varices corres el riesgo de tener una trombosis.

Darwin, por los síntomas que me cuentas, puedes tener varias patologías. Debes acudir a tu médico de atención primaria, que te explore, que palpe la zona dolorida, y si lo cree conveniente, te mandará una analítica de sangre y de orina. Con el análisis descartará si tienes un problema renal.

Hola Estefanía,

El motivo más frecuente de caída de cabello es la denominada alopecia androgenética. Tiene tratamiento, pero tienes que acudir a un dermatólogo o un tricólogo "especialista en pelo". También te realizará un análisis de sangre, y por medio de él sabremos si tienes déficit de hierro u otros minerales que puedan ser responsables de la caída de tu cabello.
El pelo que ya has perdido no se recupera, la única posibilidad es el trasplante.

La mañana de La 1 y Saber Vivir quieren estar a la última en actualidad y abiertos a la sugerencia de los mañaneros. Te prometo que con el director del programa y con Mariló Montero, plantearé tu sugerencia. Gracias.

Hola Pepi, debes evitar el consumo de lácteos (incluida la leche de soja) y por supuesto, no consumas productos con fitoestrógenos dado el tipo de tumor que tuviste.
Te mando mucho ánimo, sigue todos los consejos de tu médico, por supuesto, dieta mediterránea, ejercicio, es decir, la vida más sana posible, y sobre todo, actitud positiva. Un beso.

Gracias, Lara, por la confianza que tienes en mí. Puedes consumir cualquier bebida con bífidobacterias. Estas bacterias estimulan el sistema inmunitario y evitan la aparición de colitis en un porcentaje muy alto de los casos. En lo referente a la alimentación debes seguir dieta mediterránea, evitando, eso sí, el abuso en el consumo de alimentos ricos en fibra. Mucho ánimo y un beso.

Lo primero, volver a tu traumatólogo y asegurarnos de que realmente es una tendinitis tu lesión. Esto se sabe con una exploración, radiografías y si fuera necesario, un TAC o una RM. Con estas pruebas llegaremos al diagnóstico definitivo.

Bueno, no depende de mí, pero si me lo proponen, seguro que acepto, y también prometo no equivocarme con los cuartos, y comerme las 12 uvas pensando en todos los telespectadores para que les vaya bonito en ese año.

Hola Mala,

No me importaría ir a MQB, y si me lo proponen, ahí estaré, pero lo haré para demostrar que bailar es un ejercicio saludable, reconfortante, tanto desde el punto de vista físico, como psíquico, es decir, lo haré para ayudar a muchas personas que no saben qué ejercicio realizar en bien de su salud.

El tratamiento que tienes puesto es el más correcto posible. Tu reumatólogo te ha puesto los últimos fármacos que han aparecido para el tratamiento de la psoriasis. Ese enrojecimiento que tienes en la piel no va a desaparecer por completo, pero notarás una gran mejoría en lo que se refiere a tu artropatía psoriásica, es decir, con estos medicamentos frenaremos la deformidad de tus huesos. Ánimo, y un saludo.

Todo depende desde el punto de vista con que se mire, lo que intentamos es dejar las cosas muy claras con ejemplos claros y sencillos. A veces, estoy de acuerdo con usted, en que pueden ser muy infantiles, pero al mismo tiempo, muy descriptivas y fáciles de entender. Tomo nota de su crítica constructiva.

No es por deprimirte, pero hay personas con 40 años que siguen padeciendo acné. Una vez dicho esto, también te digo que en la actualidad tenemos tratamientos específicos del acné con muy buenos resultados, como son los derivados del ácido retinoico. Eso sí, siempre bajo control médico, ya que tienen efectos secundarios. Consúltalo con tu dermatólogo.

Gracias, Nora, por seguirnos, desde ese país tan maravilloso que es Argentina. Supongo que nos sigues a través de nuestra web http://www.rtve.es/lamañanadela1. Aprovecho, ya que muchos amigos nos han preguntado que por qué Saber Vivir no se emite en el Canal Internacional. Según nos ha explicado TVE:
'Saber vivir' no se emite en TVE Internacional porque se ha dejado de ofrecer como programa independiente en España. En la actualidad, La1 ofrece 'La mañana', un magacín matinal de larga duración donde se incluyen varias secciones, entre las que se encuentra Saber vivir. Su duración impide trasladarlo íntegramente a la rejilla de los canales internacionales, debido a la emisión de los Telediarios y los informativos específicos de cada señal.

Un saludo

Me viene desde pequeño, yo nací casi en un pueblo al lado de Alcorcón, Navalcarnero, y ya en sus fiestas era el bailón del pueblo, por lo tanto, desde mi juventud, me lo bailo todo. Un beso

Muchas gracias a todos, ha sido un placer estar una hora compartiendo con vosotros vuestras inquietudes. Prometo estar más veces con vosotros, también en nuestra página web.
Un beso y buena tarde a todos.