Hola amigos,

encantado de contestar a vuestras preguntas.
¡Mucha salud!

Hola Maritxell,

la constancia es clave para cualquier cosa en la vida. Yo creo más en la disciplina que en el esfuerzo. De ahí la idea de un libro práctico para que la gente haga algo todos los días por su salud, sin excusas.
Mi experiencia con las miles de personas que he tratado en todo el mundo me demuestra que la decisión interna de estar bien es la clave de cualquier terapia.

Hola Meri,

Hay puntos físicos, como el punto Intestino Grueso 4, que aparece en el libro. También ayuda mucho frotarse vigorosamente las orejas, y las muñecas.
Cuando pasamos por un momento difícil ayuda mucho imaginarnos cómo seremos cuando seamos mayores y aconsejarnos desde esa distancia temporal. Los consejos de los demás no son vinculantes, los que nos da nuestro yo desde el futuro, sí.

Eliminar la incertidumbre nos recarga las pilas.

Hola Blanca,

me parece bien que seas escéptica. Mis mejores experiencias como terapeuta se las debo a personas escépticas, a las que yo llamo los Tomasos, que necesitan ver para creer.
En el libro muestro técnicas muy sencillas para fortalecer la musculatura de la espalda. Como son técnicas suaves no hay peligro alguno.
También recomiendo aprender algunas técnicas de pilates, tai chi o yoga.

Hola Ángeles,

lo importante en tu caso es realizar diariamente ejercicios postisométricos para fortalecer la musculatura cervical. Un minuto al día. Puedo referir cientos de casos de personas que dejaron de tener dolores de cabeza cervicogénicos (provocados por problemas en las cervicales) y vértigos.

Estos ejercicios los conoce mucha gente, que incluso me dice: "No, si ya me lo dijo un fisioterapeuta". Luego les pregunto si los hacen, y la respuesta es, casi siempre, negativa.

Sólo puede desecharse abiertamente lo que hemos probado.

Hola Julio,

para los vértigos y los vómitos va bien el jenjibre. En cuanto al tinitus puede ser de muy diversos tipos. En el libro hablo de los puntos para bajar su intensidad.

Mi experiencia con personas que sufren la enfermedad de Meniere es que sienten que su vida se ha convertido en un laberinto.
Relajación, relajación y más relajación. Introducir pautas diarias para sentirnos más cómodos en nuestra piel es algo fundamental.

Hola Carmen,

es posible que tengas la ciática pinzada. En el libro muestro los puntos de la mano a tratar, entre otros la base del dedo meñique del lado que te duele.

Hola José,

para mí, medicina es medicina. Todo lo que ayuda a mejorar la salud de las personas es medicina. También formo a alumnos en medicina convencional, y para mí no puede haber distinción alguna. A veces hay que operar, otras son necesarios los antibióticos, y en muchos casos un masaje periódico aumentará las defensas y evitará problemas futuros de salud.
Creo que el primer día de clase de primero de medicina, los futuros médicos deberían aprender a quitar un dolor de cabeza.
Con la técnica adecuada (o mejor dicho, las miles de técnicas posibles) no supondrá obstáculo alguno.

Yo lucho porque los colegios de los niños sean fuente de prevención. Y espero que dentro de unos 20 años miremos hacia atrás con cierto asombro.
El problema de muchos especialistas de las diferentes medicinas es que necesitan al paciente para vivir, y esto crea dependencia. Es un problema complejo, pues a veces las cuestiones crematísticas mandan.

Mi libro no busca sino accionar resortes sencillos de autosanación.

Hola Maria José,

una limpieza periódica, por ejemplo de hígado o de intestino será la mejor inversión en salud. Son prácticamente gratis, como casi todo lo que nos hace bien. En el libro aparecen descritas.

Además, creo fundamental que las personas cuiden los dos pilares fundamentales de la vida: el trabajo y la familia (entiéndase por familia lo que quiera entenderse). Cuando uno de los dos pilares falla, el otro puede soportar el edificio; cuando lo hacen los dos estamos condenados a la enfermedad.
El sistema inmunitario es altamente emotivo.

Hola Paz,

ya comentaba antes que es posible tratar los dolores de ciática presionando en los puntos de la mano. También es importante palparse la parte de atrás de la rodilla y ver si hay una especie de nudo. En ese caso conviene desanudarlo. Duele bastante, pero libera sobremanera.
Igualmente conviene fortalecer la musculatura lumbar y dorsal. En el libro muestro los ejercicios pertinentes (que son muy simples, por cierto). Ahora, nada de 1 día sí y 3 no.

Hola Sara,

el punto Bazo Páncreas 6, que está a 4 dedos del maleolo interno (el hueso del tobillo).
En cuanto a la migraña, puedes tratarla en la yema del dedo corazón, con resultados sorprendentes.

Con un minuto al día (por lo menos) notarás la diferencia.
Y lo del agua va de maravilla. Ten paciencia.

Hola Mónica,

hay mucha gente que tiene intolerancia al gluten sin ser celiaca. En medicina lo importante son los resultados, no las teorías. Pruébalo y obra en consecuencia.
En el libro dedico un capítulo a la fibromialgia, una enfermedad cada vez más en auge.
En todas las enfermedades con dolor crónico es importante saber qué rédito sacamos de la enfermedad.

Hola Astrid,

la procesión muchas veces va por dentro.
Para todas las enfermedades de la piel recomiendo encarecidamente la limpieza intestinal que describo en el libro. La piel es el reflejo externo del intestino grueso.

Hola Libra,

las técnicas son eso, técnicas, nunca se acercarán ni de lejos a la importancia de tener una buena filosofía de vida.
Mi bisabuela solía decir: "Manos que no dais, ¿qué esperais?". He conocido a mucha gente tan centrada en ella misma que se ahogaban en su propia miseria. Conviene salir afuera, como la primavera.

Hola Eliana,

yo me compraría un libro de masaje ayurvédico para niños, y les haría un pequeño masaje diario. Así dormirán mejor. Yo lo hice con mi hijo durante meses. ¡Qué envidia me daba!
En la parte de arriba de la cabeza, trazando una línea mental entre la punta de ambas orejas, hay un punto, el Vaso Gobernador 20, que obra milagros a la hora de mejorar la memoria y la concentración. La Eliana de 80 años le dirá a la más joven que esta etapa no durará mucho.

En el libro aparecen más puntos.

Hola Silvia,

te recomiendo que vayas a un especialista de auriculoterapia.
Además, como el subconsciente no entiende de noes, es bueno que comas en plato pequeño, dejes pasar 10 minutos entre plato y plato (el tiempo que tarda en llegar la señal de saciedad) y si tienes más hambre, pues comes más. Beber agua 20 minutos antes de comer también va bien.

Por supuesto que todo es posible, y Dios mediante pasaré por La Coruña pronto a hacer un curso.

Hola Manuel,

el consejo es: fortalecer la musculatura, fortalecer la musculatura y fortalecer la musculatura.
A los 14 años un médico quiso ponerme un corsé metálico de por vida para compensar una espondilolistesis lumbosacra, y yo me puse a nadar. No quise saber nada de corsés. Me construí un corsé muscular a medida, que todavía me acompaña. El problema lumbar sigue ahí, pero yo ni lo siento. Ya dije el martes que la tercera parte de la población tiene hernias de disco sin saberlo.

Lo difícil es que te hayas inmerso en un cículo vicioso. Si ejercitas la musculatura te duele, y por eso no lo haces.
Poco a poco lo irás consiguiendo, con la ayuda también de los puntos que aparecen en el libro. En especial los de la mano.

Pero sobre todo: ¡No te desanimes!

Muy buenas,

te aconsejo los puntos que aparecen en el libro para los dolores de rodilla, en especial el masaje de los nudillos del dedo meñique.

Hola Marisol,

la medicina moderna está llena de nombres rimbombantes, como el que te han "decretado".
Al poner el sustantivo "infertilidad" ya se asemeja un poco a una condena.
Más allá de problemas hormonales, mucho más al alcance de un endocrino o ginecólogo, sí te puedo decir que la relajación mental es fundamental para dar espacio a un nuevo ser. He tratado a muchas mujeres que al estrés excesivo que sufrían en el día a día le sumaban el estrés-expectativa de tener que tener hijos.

En tu caso concreto, donde por lo que dices no hay problemas funcionales, te recomiendo sobre todo la segunda parte de "¿Tienes un minuto al día para mejorar tu salud?", centrada en un cambio de actitud mental.

Hola Elena,

muchas personas padecen lo que yo llamo una "pseudo-depresión". Es el síndrome de ahogarse en un vaso de agua. Pero cuidado, si ponemos la boca y la nariz en un vaso de agua durante unos cuantos minutos nos habremos ahogado de verdad. Sólo una parte de las depresiones son endógenas, y por tanto más complejas de tratar.

Te remito a la segunda parte de mi último libro, centrado en las cuestiones mentales. Ya hablé antes de la importancia de tenernos a nosotros mismos como nuestros mejores aliados y consejeros.

He tenido muy buenos resultados en casos de depresión con la técnica de la pulserita.
Te pones una pulsera en una mano, y cada vez que te quejas, te la cambias de mano. Debes aguantar con la pulsera al menos 21 días en la misma mano. Es más difícil de lo que parece, pero la mente se despeja sobremanera.
Muchos depresivos dejaron de serlo.

Hola Rocío,

el síndrome de las piernas cansadas es otra novedad farmacológica. Para mi, al igual que en otros muchos casos de enfermedades de nueva ola, se trata de un trastorno vegetativo. Es como si te estuviera persiguiendo un oso. Tienes tres opciones, o luchas, o huyes, o te bloqueas. Y luego las piernas sacan por donde pueden el exceso de tensión.
Relajarse es importante. También te recomiendo la técnica de reprogramación neurológica que aparece al principio del libro.

Hola Marina,

estoy trabajando en ello con mi colega el doctor Vicente Calderón, acupuntor veterinario.
Los perros y los gatos, al ser mamíferos, tienen más o menos los mismos puntos que las personas.

Ya sacaremos algo sobre el tema, interesante a nivel comparativo.

Baso mi trabajo en la experiencia empírica con miles de pacientes. Y en la premisa de que la verdad es lo que produce resultados.
No creo que el método doble ciego (que seguramente pasará a la historia antes de lo que imaginemos) sea tan científico como pretende. Ya que tanto el fármaco como el placebo tienen efecto placebo.
Le agradezco su interés por la verdad científica.

Hola Luz,

nadie está obligado a comprar el libro. He tratado a miles de personas sin coste alguno por todo el mundo. Y he recibido de ellas más de lo que nunca imaginé. Sólo le diré que hago mi trabajo con pasión y con humildad, consciente de que no soy más que una gota en el océano. Ayudar a la gente, sea físicamente o a través de mis libros es el mayor regalo que me ha dado la vida.

Queridos amigos,

ha sido un placer contestar a vuestras preguntas. Os deseo mucha salud y mucha fuerza.

un abrazo